صحة
-
الكيتو دايت فوائد و اضرار
الكيتو (أو النظام الغذائي الكيتوني) هو نظام غذائي يعتمد على تقليل كمية الكربوهيدرات المستهلكة بشكل كبير، وزيادة تناول الدهون الصحية…
أكمل القراءة » -
أقدم علاج في تاريخ البشرية الحجامة
أقدم علاج في تاريخ البشرية الحجامة و هي عملية تقليدية يتم فيها وضع أكواب زجاجية أو بلاستيكية على الجلد وإنشاء…
أكمل القراءة » -
فوائد شرب الماء مع الليمون على الريق
شرب الماء مع الليمون على الريق يُعتبر عادة صحية مفيدة للعديد من الأسباب. إليك بعض الفوائد المحتملة: تحسين هضم الطعام:…
أكمل القراءة » -
فوائد بذور الشيا على أجسامنا
بذور الشيا هي بذور نبات الشيا، الذي يُعرف علمياً باسم Salvia hispanica. يعتبر الشيا نباتاً عشبياً ينمو أصلاً في المناطق…
أكمل القراءة » -
عشبة الأشواجاندا علاج لمرض السرطان؟
عشبة الأشواجاندا، أو Withania somnifera، هي عشبة تقليدية تُستخدم في الطب التقليدي الهندي (الآيورفيدا) وتعتبر واحدة من أهم الأعشاب في…
أكمل القراءة » -
10 فوائد صحية لشرب الشاي الأخضر
الشاي الأخضر يعتبر واحدًا من أفضل المشروبات الصحية والمفيدة للجسم، ويُعزى ذلك إلى العديد من الفوائد التي يوفرها. إليك عشر…
أكمل القراءة »